혈액순환에 좋은 차 함께 섭취해야 할 영양제
최근 디저트가 너무 유행하고있습니다만, 그 유행에 의해서 나도 약과에서 쿠키, 빵, 떡까지 SNS에서 예약하면서 탄수화물을 섭취하는 빈도가 무서울 정도로 늘고 있습니다. 밖에도 평소에는 밥이나 국수도 먹고 육류 위주의 식단을 먹고 있는데. 탄수화물을 많이 먹고 육류를 많이 먹고 인스턴트 식품을 즐기도록 식습관이 좋지 않니 스트레스를 많이 받은 탓인지 몸 전체가 저리어요.살 찌는 것은 물론 팔도 잘 […]
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