고지혈증에 효과가 있는 음식과 나쁜 음식
안녕하세요~ 짜미샵입니다!질병 중에 당뇨병, 고혈압도 많지만 고지혈증도 정말 많은 질병 중 하나입니다!한국인 중 20세 이상 성인 10명 중 4명 이상이 가지고 있을 정도로 흔한 질환입니다!일단 고지혈증이란?혈액 속에 존재하는 콜레스테롤과 중성지방의 양이 비정상적으로 높은 상태를 말합니다.고지혈증이 나타나는 원인은 유전적 요인, 비만, 흡연, 잦은 음주, 운동부족, 나트륨 과다섭취 등으로 다양하게 있습니다!총 콜레스테롤 240 이상, LDL 콜레스테롤 160 […]
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